亲爱的学弟学妹们：

你们好！首先，我要恭喜你们马上就要走出学校投入到医院实习中了。相信对于实习生活大家一定充满了憧憬和迷惘。作为一名你们的学姐下面是我实习后的一些体会，拿出来与大家共享一下，希望对你们有所帮助。

一、思想上的醒悟。行成于思毁于随，只有具有坚定的信仰和高尚的觉悟，才能在大学中面对那么多通往顶峰的路口时做出正确的选择。我们进入这所学校，学习这门专业，就应该树立坚定不移的信念为之奋斗不息。当你们坐在教室的时候，我希望你们问一下自己，父母用辛苦挣来的钱送你们来这念书是为了什么？你们在这有真真用心学到了多少知识？对得起父母的一片良苦用心吗？我们离开父母来到这个新环境，充分的空间意味着自由，同时也时刻考验着我们，精彩与黯然只有一步之遥，给自己正确定位，不学无术虚度光阴只会让激情消退，人生无味。

二、理论知识的学习。在实习生涯中理论知识显得尤为重要。理论就是“骨架”，实践的过程其实就是在给我们的“骨架”添血添肉，这样才能塑造出一个完整的自我。而现阶段的你们首要任务就是努力学习理论知识，强壮“骨架”为将来的社会实践作铺垫。理论指导实践，实践检验理论。在学校学的东西多了，知识掌握的熟练了，你会在实习的时候得心应手。在面对带教老师的提问和病人的询问时展示自己深厚的基本功不至尴尬，获得老师的喜爱病人的赞许。学无止境，永远不要觉得自己学的已经足够多了，因为等到实习的时候，你会发现自己是多么渺小，学的知识完全不够用。医学博大精深，概含丰富，这就要求我们平时不仅要学习好课本上的知识，还要积极拓展相关学科知识，壮实自己，做一个有准备的人，随时应对未知的挑战。

三、角色的转换。作为一名在校学生，我们的角色很单一就是学生，而当你步入实习的大门，你的角色就多了，老师面前的学生，病人眼里的医护工作者，实习生的伙伴等等。所以在实习中我们首先要学会和适应的就是角色的转换，使自己尽快从一个学生的角色转换成一个社会人，承担这些角色给我们带来的职责，处理好这些角色关系，这就是我们步入社会的第一门课，学会做人。

四、把每一天都归零。在实习中一定要摆正心态，切不可妄自菲薄。实习的每一天都是给如白纸般干净的我们添笔添画的日子，日复一日，我们这张白纸很快就会被画满，这时我们很容易滋生一种叫满足的心态。这时的我们难道学的够多了吗？回答是“NO”，所以把每一天都归零，让自己有更多的空间和更谦虚的态度去学习更多的知识，丰富自己的羽翼。

五、推销自己。当今的社会处处可见推销，作为实习生的我们也需要推销，我们推销的不是别的，而是我们自己。相信每个实习生都希望科里的老师记住自己，那就把自己当做一个品牌一样打出去让别人想忘记都很难。一个科里的实习生不是一两个而是很多，在众多优秀的人中我们怎样才能做最突出的一个呢？这就需要我们自己推销自己，我们经常会遇见老师需要人来帮忙，随手就点一人道“同学，帮我......”如果此时你很幸运的被点的，希望你能大声的喊道“老师，我是XXX，好的没问题。”这样既避免了尴尬又让他们记住了我们，当有人叫你“喂”或“同学”等时，请你及时告知她你是谁。另外一个让大家记住你的方式就是表现自己最突出的一面，这个可以是专业知识，也可以是其他方面，如:某人擅长厨艺，与人聊天时就刻意提及自己在这方面的做法心得，这样时间一久，大家就记住了这个人，异口同声的说她的厨艺不错。我们来实习并不是悄悄地来悄悄地走，而是要雁过留痕，打响自己的品牌，给别人留下深刻的印象。

六、要做到“三勤”。 人是有惰性的。特别现在独生子女多，这种惰性、依赖性表现的尤为突出，实习阶段要注意克服。带教老师最喜欢勤奋的学生，只有勤奋才能被人赏识，被人接受，才有更多的机会去学习更多的实践知识。“三勤”首先要眼勤，就是要善于观察带教老师的工作态度，工作安排和各项护理操作，再则就是口勤，通过言语才能沟通，但语言要讲究艺术和职业规范，不能自以为是、杂乱无章的乱讲。另外，最重要的还要手、脚勤，就是要乐于干活，主动做事。多下病房了解病人各方面的状况，协助做一些生活护理等，在这样的勤奋工作当中你将得到比别人加倍的学习机会，同时带教老师们也愿意把更多的知识和经验传授于你。

七、写好科室实习小结。每一科室实习结束，学校都要求写实习小结，许多同学把这当成了一种应付差事，这就大错特错了。其实，总结阶段的实习收获，找寻现存的问题，明确今后的努力方向。这对搞好实习有重要的意义。还可提高自己的写作水平，为我们实习的道路留下宝贵的资料、珍贵的回忆。

最后，我预祝大家实习顺利，圆满毕业！

护理2010级1班实习生陈冠琼